Anti Stres Masajı Nasıl Uygulanır?
Anti stres masajı, relax masajına göre biraz daha belirgin bir baskıyla çalışır. Gün boyu masa başında ya da ayakta geçirilen saatlerin biriktirdiği yorgunluk, özellikle omuz, boyun ve sırt bölgesinde hissedilir; seans da ağırlıklı olarak bu bölgelere ayrılır.
Terapistiniz önce kasları ısıtan geniş hareketlerle başlar, ardından gergin noktalarda ritmik ve orta şiddetli baskı uygular. Nefesinizi takip eden bir tempo izlenir; bu sayede baskı rahatsız edici değil, rahatlatıcı hissedilir.
Yoğun tempolu çalışan, sık seyahat eden ve gün sonunda zihnini kapatmakta zorlanan misafirlerimizin en çok tercih ettiği ritüellerden biridir.
